Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 67,46g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Milbona Der Leichte Schoko Drink. Almuerzo: VeHappy Haferdrink, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Heidelbeeren. Cena: Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Gut & Günstig Latte Macchiato. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wölfchen27
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