Diario de portia.jari, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
951 kcal Grasa: 33,62g | Prot: 62,93g | Carbh: 104,63g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Reduced Fat Cheddar Cheese. Cena: Pineapple , Cucumber (with Peel) , Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) , Tastic Basmati White Rice Cooked. Pasa Bocas / Otros: Peaches , Bananas , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted) , Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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