Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 82,92g | Carbh: 74,78g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Edeka Vollkornbatzen, Cocktailtomaten, Kaffee, Ja! Delikatess Kochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Edeka Vollkornbatzen. Cena: Cocktailtomaten, Schweinefilet, Champignonsauce, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Zitronenwasser. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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