Diario de alynnc02, 24 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2011:
1932 kcal Grasa: 58,20g | Prot: 49,41g | Carbh: 260,67g.   Desayuno: Mangofest Smoothie (20 oz). Almuerzo: Instant White Rice, Onions, Mushrooms. Cena: Tomato Salsa, Tortilla Corn Chips, Mexican Rice, Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Lite Beer, Cafe Mocha with Whipped Cream (Venti). más...
1729 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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