Diario de lari5222, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1493 kcal Grasa: 49,47g | Prot: 41,19g | Carbh: 225,40g.   Desayuno: Tereyağı, Tarhana Çorbası, Bal, Beyaz Ekmek. Cena: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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