Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 195,03g | Prot: 81,33g | Carbh: 78,58g.
Desayuno: Gut & Günstig Magerquark, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Cena: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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