Diario de Stefan999, 15 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021

118,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 23,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

2711 kcal

Grasa: 98,49g | Prot: 112,42g | Carbh: 200,24g. Desayuno: Aldi Maelkebotte, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Käse, Vollkornbrot. Almuerzo: Muffin. Cena: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Schweinshaxe. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Kaiserschmarrn, Weißwein, Bacardi Rum. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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15 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


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