Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 92,17g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Молочный Мир Молоко 3,3%, Сливочное Масло, Овсянка Экстра 3, Яйцо. Almuerzo: I'm Happy Лаваш, Петруха Рулет Праздничный, Савушкин Сметанковый Сыр 50 %. Cena: Савушкин Сметанковый Сыр 50 %, Петруха Рулет Праздничный, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету Мягкий, Киноа, Молочный Мир Молоко 2,2%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 1%, Молочный Мир Молоко 3,3%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|