Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 61,48g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Graubrot, Tomatenmark, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Gekochtes Ei. Almuerzo: Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Cena: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gautier Sansavoir
|