Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 103,77g | Prot: 70,15g | Carbh: 24,66g.
Desayuno: Hårdkokt Ägg. Almuerzo: ICA Avocado, Olivolja, Renée Voltaire Näringsjäst, Renée Voltaire Näringsjäst, Coop Salladsmix, Olivolja, ICA Avocado, Coop Rökt Lax i Skivor. Cena: Broccoli, ICA Kokosgrädde, Arla Svenskt Smör, Lammstek. Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Cocoa, Lindt 90% Cocoa. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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