Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 73,24g | Prot: 59,07g | Carbh: 260,87g.
Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen, Singkong Goreng. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Merah. Cena: Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|