Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 85,77g | Carbh: 109,81g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 檸檬汁, 初鹿 鮮奶, 木瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 煮熟的黃秋葵, 紅辣椒, 蒜頭, 葵果 魚露, 家樂福 冷凍鯛魚片, 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇. Cena: 煮熟的菠菜(新鮮), 善美的 黑胡椒毛豆莢, 花枝, 青木瓜, 清蒸或水煮蝦, 白飯, 煮熟的黃秋葵. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, 德瑞森 益生菌(原味), 梨, 柿子, Zespri 黃金奇異果. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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