Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 94,55g | Prot: 69,60g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Now Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Кофе, Джемы и Варенья. Almuerzo: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Cena: Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Морковь, Коркунов Конфета. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|