Diario de cocoya717, 15 nov. 21

53.05
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1289 kcal Grasa: 48,54g | Prot: 80,15g | Carbh: 140,96g.   Almuerzo: 雅方 火鍋羊肉片, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 地瓜葉, 芋頭, 全聯 麻辣鴨血, 咖喱牛肉, 飯. Cena: 炸薯條, 珍珍 鱈魚脆丸, 全聯 洋蔥, 嘉楠 原味貢丸, 高麗菜, 雅方 火鍋羊肉片, 芋頭, 全聯 麻辣鴨血, 生吐司. Pasa Bocas / Otros: 全聯 無籽梅肉, 7-11 蒟蒻乾(五香口味). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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