Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 107,55g | Carbh: 132,09g.
Desayuno: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 鸡蛋（整个）, 蓝莓, 红薯／地瓜, 杏仁. Almuerzo: 鸡腿（不吃皮）, 黑米饭, 清蒸或水煮虾. Cena: 西柚, 七年五季 鸡胸肉饼, 猪背小排. Pasa Bocas / Otros: 七年五季 巧克力欧包, 诺特兰德 蛋白粉 (30克). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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