Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 77,78g | Carbh: 82,58g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Taylor Farms Celery Sticks, Limes, Chayote (Fruit), Green String Beans, Radishes, Kale, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz), Delallo Greek Feta Salad, Whole Wheat Pita Bread. Cena: Farm Rich Stuffed Jalapeno Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de florhollier
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