Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 63,08g | Carbh: 209,02g.
Desayuno: OLITALIA 巴薩米克醋, 台糖 黑五寶, 黑糖饅頭, 酪梨, 岩鹽, 百香果, 水煮蛋, Guillen 玄米油, 萵苣. Almuerzo: 板腱牛排, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 安佳 無鹽奶油, 小白菜, 紅蘿蔔, 岩鹽, 全聯 安卡蘿義大利麵, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Pasa Bocas / Otros: Milka oreo 三明治餅乾牛奶巧克力, 蘋果, 香蕉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 純印度薑黃粉. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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