Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 15,99g | Prot: 43,91g | Carbh: 157,99g.
Desayuno: Mabel Rosquinha de Coco, Banana Prata, Parmalat Leite Semi Desnatado, DIA Pão De Forma Light 12 Grãos. Almuerzo: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Quaker Aveia em Flocos, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de r2dinho
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