Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 50,74g | Carbh: 141,89g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng, Telur Dadar, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Kopi Luwak White Koffie Original, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Dadar, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mie Sedaap Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice, Roma Biskuit Sari Gandum, Kue Lumpur. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nusanti.ummufiqr
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