Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 55,87g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Berg Sliced Turkey Breast, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Olive Oil, Equal Sweetener, Egg (Whole), Black Tea, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Almuerzo: Curry savoury mince. Cena: My Protein Shakes All Flavours , Strawberries . Pasa Bocas / Otros: Real Foods Corn Thins Original, Bega Crunchy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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