Diario de CHUME-😎, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1202 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 76,56g | Carbh: 133,84g.   Desayuno: Pizza de Pepperoni (36 Cm), 100% Lactose Free Fat Free Milk, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Pimiento Rojo, Zuquini, PG Tips Black Tea, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lomo de Cerdo , Cebollas. más...
1328 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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