Diario de CHUME-😎, 14 nov. 21

I didn’t lost this week 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
Ni modo será para la otra semana !😏👍🏼👍🏼🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1199 kcal Grasa: 47,58g | Prot: 60,56g | Carbh: 139,77g.   Almuerzo: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Pepino, Primo Gusto Pepperoni, Frank's Ketchup, Tomates, Pimiento Rojo, L'oven Fresh Whole Wheat Pita. Cena: Aguacate, Huevo, Salchichas de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter. más...
1638 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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