Diario de MaiMia007, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1515 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 34,89g | Carbh: 219,99g.   Desayuno: Galleta, Bonafide Donuts Chocolate Blanco. Almuerzo: Ser Postre Dulce de Leche, Mantecol Mantecol Clásico, Bonduelle Zanahorias Enteras Extra Finas. Cena: Queso Crema, Pan Integral, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal, Flynn Paff Caramelos Masticables. más...
1939 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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