Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 81,75g | Carbh: 216,55g.
Desayuno: Mandalina, Ceviz, Kuru İncir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Topi Peynir. Almuerzo: Mandalina, Nimet Kepekli Grissini, Altınkılıç Kefir Sade, Çilek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Eker Ayran, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernakeskin42
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