Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 22,13g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Макароны по Флотски, Варенье. Almuerzo: Сухари, Шоколадное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус (Вареный). Cena: Чай с Молоком, Шоколадное Печенье. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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