Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 97,24g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: Ваш Хлеб Хлеб Пряный, Фрутоняня Пюре из Яблок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almuerzo: ITLV Маслины без Косточки, Тушëная куриная печень, Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Ролл-Лосось . Cena: Миндаль Миндаль, Банан. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tonya.goudina.96
|