Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 79,64g | Carbh: 86,44g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Белый Манго, Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Петрушка, Брокколи на Пару, Шампиньоны Гриль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Cena: Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Лента Творог 5%. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexutina90
|