Diario de jenny070885, 14 nov. 21

🎢🥳🤷🏼‍♀️ die kleinen Lebkuchen sind scheinbar besser 🤣🙈😉🤪
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1494 kcal Grasa: 56,39g | Prot: 76,20g | Carbh: 170,49g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Frischkäse. Almuerzo: Schokoladentorte. Cena: Zimt, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Zum Dorfkrug Rote Grütze. más...
1604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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