Diario de Decharisma, 22 abr. 14

Wenigstens weniger als gestern. ;-D

118,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2014:

25 kcal

Grasa: 0,59g | Prot: 1,30g | Carbh: 3,36g. Desayuno: Kaffee mit Milch. más...

3580 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana


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