Diario de верочка1996, 14 nov. 21

Стоит чуть расслабиться и снова прибавка. Ну что ж. Сегодня как всегда ограничения в рационе))

83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

583 kcal

Grasa: 20,35g | Prot: 37,44g | Carbh: 65,70g.   Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Tess Чай Чёрный. Almuerzo: Магнит Мини-Багет Французский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Curtis Чай Зеленый, Салат Оливье. Cena: ВкусВилл Жаркое из Индейки. más...