Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 110,63g | Carbh: 126,07g.
Desayuno: 红薯／地瓜, 蓝莓, 鸡蛋（整个）, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 杏仁. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 黑米饭, 鸡腿（不吃皮）, 牛肉. Cena: 初吉 魔芋蛋糕, 鸡腿（不吃皮）, 清蒸或水煮虾, 牛肉, 七年五季 黑全麦面包. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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