Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 111,30g | Carbh: 24,88g.
Almuerzo: 雞腿. Cena: 鯖魚, 快熟燕麥（1到3分鐘時間）, 菜心, 煮熟的雞蛋白, 西柚, 魚. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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