Diario de douglasfrey, 14 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021

106,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:

2930 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

a bad week mate🥰👌

13 nov. 21 por el miembro: trishjones

Emotional eating and depression getting to me this week, and just feeling down in all ways, have to figure out what my motivation drove me in the first place to get fit, gain muscle and lose weight, feeling a bit lost hopefully I get my mojo back.

14 nov. 21 por el miembro: douglasfrey

Hope it all turns around for you, and you start feeling better soon.

14 nov. 21 por el miembro: Kezzalina

Thank you

14 nov. 21 por el miembro: douglasfrey


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