Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 50,75g | Carbh: 154,56g.
Desayuno: Muz, Fıstık Ezmesi, Bal, Kellogg's Granola, Doğa Yulaf Ezmesi . Almuerzo: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Cena: Lor Peyniri, Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Karisik Tost. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elifkazel
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