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3400kcal reeni
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158,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3666 kcal
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Grasa: 122,31g | Prot: 261,86g | Carbh: 364,38g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Vanilla Flavour, Goody Corn Flakes, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani. Almuerzo: Burger King Whopper Hampurilainen , Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Torino Täysjyvä Cappelli, Golden Sun Jasmine Rice, Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Pintamaustettu. Cena: Vaasan Kaurapalat, Ocean Sea Lohifile. Pasa Bocas / Otros: Supermass Nutrition Good Morning. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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