Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 58,46g | Prot: 69,63g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Евроопт Банан, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Молоко 2,5%. Almuerzo: На Здоровье Отруби Овсяные, Rolnik Лечо по-Болгарски, Говядина Тушеная. Cena: Желтый Сладкий Перец, Морковь, Помидоры, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Белрыба Лосось Атлантический Натуральный, Рахат Лукум, Евроопт Слива , Молочные Горки Напиток Кисломолочный "Ayran по-Турецки" с Солью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|