Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 113,44g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо, Вареное Яйцо, Pretto Риккота, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Fish House Горбуша Замороженная, Сэн Сой Соевый Соус, Pretto Риккота, Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Кунгурский Мягкий Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: XXI Power Protein Bar Кокос. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biomyso.r
|