Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 35,43g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Dana Kavurma, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Pazı Kavurması. Almuerzo: Sütlaç. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Makarna. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuban
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