Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 101,04g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: 餐前全麥麵包, 黑芝麻, 明美 原味杏仁, 明美 原味南瓜子, 明美 腰果, 7-11 熱美式(中), 明美 原味胡桃. Almuerzo: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 7-11 雞胗, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 7-11 和風醬, 7-11 八種蔬菜溫沙拉. Cena: 甘百世 72%黑巧克力, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 日本藤澤 杏仁小魚乾, 美國紅蘋果. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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