Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 120,96g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банановые оладьи. Almuerzo: Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Оливье без Майонеза, Банан. Pasa Bocas / Otros: Банановые оладьи. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonya.goudina.96
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