Diario de st79st, 13 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021

128,2 kg Disminuído hasta ahora: 43,7 kg. Aún para ir: 31,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:

804 kcal

Grasa: 36,56g | Prot: 71,62g | Carbh: 41,81g. Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. más...

6588 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ui.....jetzt aber! 💪💪💪

13 nov. 21 por el miembro: Abraxsa

Ich war auch "etwas" überrascht. Gut gestern 0,6 kg mehr gehabt, aber dann heute trotzdem ein staunen und dann grinsen auf der Waage gehabt

13 nov. 21 por el miembro: st79st

👀👀👀👀👀

13 nov. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

voll gut 👍

13 nov. 21 por el miembro: .Bakumis🖇️..

läuft bei dir 😎👍👍👍

13 nov. 21 por el miembro: doomsdaygirl

Top 👍

13 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

🧐 In Riesenschritten zum Ziel 👌

13 nov. 21 por el miembro: Bunte Teller


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