Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 72,25g | Carbh: 176,68g.
Desayuno: Scrambled Egg , Banana. Almuerzo: Vegetable Oil, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telor, Martabak Manis, Holland Bakery Kue Sus. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lutfizaka
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