Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 95,85g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: 水煮蛋, 無糖豆漿. Almuerzo: 美而美 蘑菇鐵板麵, 早安美芝城 薯餅, 煎雞蛋. Cena: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 711 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. Pasa Bocas / Otros: 葡萄, 銀波 日式烤布丁, 亞尼克 亞尼克生乳捲-靜岡抹茶, 草莓, Häagen-Dazs 抹茶冰淇淋, 紅茶, 藍莓, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-莓果, 柑橘. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|