Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 91,06g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Лукоморье Масса Творожная с Ванилью 18%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Yammy Арахисовая Паста, Naturetto Витамины, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сметана , Витапром Пища Богов, Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Almuerzo: Джемы и Варенья, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Царь Лапша Гречневая. Cena: Семга на Пару, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сметана 20%, Пиканта Десерт из Яблок, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|