Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 110,26g | Carbh: 53,38g.
Desayuno: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Eco Отруби Пшеничные, Denmax Сулугуни. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пекинская Капуста, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Sporty Печенье с Коллагеном, Кабачки Тушеные, Филе Индейки. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristinakov21
|