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Week 121 Happy. Onwards and downwards!
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 77,64g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes. Onces: Asda Hazelnuts, Almonds, Brazil Nuts. Almuerzo: HP Brown Sauce, Tesco Finest White Cob, Medallion Asda Bacon Medallion, Del Monte Pear Halves, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce. Cena: HP Brown Sauce, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Egg. Después de la Cena: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tesco Whole Lemon Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jontyboy
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