Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 72,66g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: Muffin. Almuerzo: Milanesa de Carne Frita, Maggi Puré de Papas. Cena: McCain Papas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Café, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezecasa
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