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12 nov. 21
Diario de cindylynnwho, 12 nov. 21
Perfil de cindylynnwho
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
59,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2021:
803 kcal
Grasa: 41,00g | Prot: 39,85g | Carbh: 75,80g.
Desayuno:
Coconut Oil, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original.
Almuerzo:
Broccoli , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Nasoya Organic Extra Firm Tofu.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Gouda Cheese Stick, Clementines .
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
WTG!!👏👏👍💖
12 nov. 21 por el miembro:
bgr12
Thanks!
12 nov. 21 por el miembro:
cindylynnwho
Lovely Friday loss going into the weekend!! Beautiful 😍 have a great one Cindy!! 🧡
12 nov. 21 por el miembro:
yogagoddess186
💐👍
12 nov. 21 por el miembro:
Sarah1950
Thanks ladies! Hope you have a great day too YG!
12 nov. 21 por el miembro:
cindylynnwho
nice job Cindy
12 nov. 21 por el miembro:
skydiverjim
Thanks Jim!
12 nov. 21 por el miembro:
cindylynnwho
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