Diario de StudsTerkel, 21 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2014:
1104 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 39,05g | Carbh: 128,75g.   Desayuno: Ocean Spray White Grapefruit Juice, Mountain High Fat Free Vanilla Yoghurt. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Ott's Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. Cena: Oreo Golden Double Stuf, Water, Country Crock Shedd's Spread Original, Croissant, Italian Wedding Soup. más...
2689 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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