Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 56,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 51,01g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Aldi Bio Bio Möhrchen, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Magerquark. Cena: Knorr Rahmbraten Sauce, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, REWE Bauern Spätzle, Margarine, Edeka Speisekartoffeln, Spiegelei, Lidl Fleischkäse. Pasa Bocas / Otros: Berg Quelle Zitronenlimonade , Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer . más...
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5270 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Step - 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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